Maison de la Traduction en Nouvelle-Aquitaine
Le Programme Duigan : équilibre & légèreté

Le Programme Duigan : équilibre & légèreté

Le Programme Duigan : équilibre & légèreté

  • Auteur(s) :

    James Duigan, photos Sebastian Roos et Charlie Richards
  • Traducteur(s) :

    Traduit de l'anglais par Paula LEMAIRE
  • Éditeur :

    Mango (Paris), coll. Grands livres bien-être
  • Date de publication :

    30 janv. 2015
  • Genre :

    Guide Bien-être
  • Nombre de pages :

    174 pages
  • Prix :

    19,95 €
« Dans ce programme d'amincissement, devenu un best-seller dès sa première publication en Angleterre et aux États-Unis, vous trouverez :
- des informations, conseils et astuces pour comprendre comment détofixier votre corps ;
- des menus avec des recettes gourmandes et une cure détox ;
- des exercices simples pour muscler votre corps tout en finesse.

Pas de calories à compter ou de règles complexes à respecter, le programme Duigan est un régime facile à appliquer et efficace. Idées minceur, tableaux pour apprendre à mieux choisir ses aliments : purifiez votre corps tout en douceur et dessinez-vous une silhouette tonique, harmonieuse et rayonnante de santé.

Le régime parfait pour allier taille fine et santé !»

[4e de couverture]
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