Le Crochet en pleine conscience
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Le Crochet en pleine conscience
35 projets créatifs et colorés pour vivre le moment présent, réduire son stress et relâcher les tensions
« Crochetez ces 35 motifs lumineux pour vous apaiser et retrouver le calme intérieur.
- Un caba pop et ensoleillé
- Des mitaines douces
- Un rideau de mandalas colorés
- D'adorables paniers bohèmes
- Une guirlande de fleurs rétro. »
[4e de couverture]
« Crochetez ces 35 motifs lumineux pour vous apaiser et retrouver le calme intérieur.
- Les principaux atouts de la pleine conscience sont la réduction du stress et l'amélioration de notre bien-être.
- Les modèles de ce livre ont été spécialement conçus pour intégrer des éléments de la pratique de la pleine conscience, comme la concentration, la répétition et la créativité.
- Développer votre imagination et partager vos créations permet de renforcer votre confiance et votre estime personnelles.
- Un caba pop et ensoleillé
- Des mitaines douces
- Un rideau de mandalas colorés
- D'adorables paniers bohèmes
- Une guirlande de fleurs rétro. »
[4e de couverture]